「私の心と体は最高の状態です！」
自信をもって、そう言えますか？

・身体中にある痛みや凝り
・なぜか消えない疲労感
・いつもイライラしてしまう
・漠然とした不安感が常にある
・集中力が続かない

体や心の悩みの原因は
運動、食事、睡眠、のような
【生活習慣が９割】と断言できます。

不調の根本原因を解決するためには

・凝りをほぐし、身体を動かす
・悪い食品を控え、良い栄養をとる
・質の良い睡眠をとる

これらの習慣すべてが大切で
相互に影響を与え合っています。

なので当店では
整体や運動指導を通じた不調改善に加えて
根本原因である生活習慣すべてに対して
専門的な"健康教育"を行います。

ぜひ 健康スタジオ百歳製造所 で
あなた史上最高の心と身体を
手に入れてください。

【職業】
整体師/トレーナー

【経歴】
＜1994年〜＞
・平成６年生まれ、兵庫県出身
・進学をきっかけに高知に移住
・理学部応用理学科で遺伝子工学専攻

＜2016年〜＞
・カウンセラー/コーチとして若者のキャリア支援（累計3000名）
・中学校にて柔道部コーチ/体育授業を担当

＜2021年〜＞
・高知県,愛媛県にてトレーナー活動
・健康スタジオ 百歳製造所 オープン

【価値観】
前職では、若者の「やりたい事が分からない」といったキャリアの悩みから
鬱などのメンタルヘルスにも向き合ってきました。

「人の人生をより良くしたい」という想いで活動する中で
「運動」「睡眠」「食事」といった基本的な生活習慣や
"身体の状態が心に与える影響"の大きさを痛感しました。

次第に、解剖学や栄養学にのめり込み
・不眠症を改善するために朝食から変えていく
・姿勢を改善することでネガティブ思考を減らす
・横隔膜の施術で呼吸を整え、不調を改善する
・断食（ファスティング）で仕事の生産性を上げる
・脱力した体操で筋肉に頼らずに身軽に動く
などなど

整体による施術や運動指導を通じて
「人の人生をより良くする」
という仕事に夢中になっていました。

整体やマッサージだけでは
不調の根本原因である
「間違った身体の使い方」や「筋肉の衰え」は
改善することができません。

整体師として「硬い」をほぐし
トレーナーとして「弱い」を鍛える
全方向から健康づくりをサポートさせて頂きます。



【スポーツ歴】
・小学生〜社会人：柔道
・中学、大学：バスケ

【趣味】
・ランニング
・ギター
・読書（キングダム,呪術廻戦など）

【資格/修了】
・健康経営アドバイザー
・パフォーマンスクリエイターBASIC
・R-Conditioning Coach

・チェンマイ大学医学部 筋骨格解剖 修了
（2022年,2023年）

・Ong’s タイマッサージスクール 頭頸部 修了

・総務省消防庁 応急手当講習 修了